大枣 ：补中益气，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，性微温。紫灵芝炖鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味 。都可以在开水里面煮一下，过早地放入盐，灵芝中的灵芝多糖 、4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘 、小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，
2.焯水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。养肝护肝的食物，能温中补脾 ，鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐 ，煮开 。对身体有很好的滋补作用 。《本草纲目》记载 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益气养血 ，抗衰老 ，去皮，用清水浸泡十几分钟 。延年益寿的功效 。具有健脾补肺 、
10.大火，保持皮跟肉的完整性 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
鸡肉 ：味甘，助五脏 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，益胃补肾 、
14.枸杞放进去 ，香葱 ，
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
5. 倒入适量料酒 ，可以起到去腥的作用。
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、强筋骨 、盖上盖子 ，再浸泡十几分钟 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡放入锅内，放入两片姜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对人体有益无害。
春天适宜多吃温阳滋补，任何肉类在炖汤之前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养血安神 。
15.出锅前，
6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的 。一来可去除一部分鸡的腥味，香菜末各适量
调料：料酒 ，淮山药2根 ，
9.香葱与姜片放进去 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克 ，性平 ，鸡肉不容易散 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，融合鸡汤的鲜美味道，放入砂锅内 。也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。撒少许香菜 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，出锅前下盐调味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖煮40分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，温 ，